Etiketler Spor

Etiket: spor

Kas kazandıran beslenme tavsiyeleri

Hedefe ulaşma konusunda beslenme çok önemlidir. Beslenme yetersiz olursa steroid kullanımı olumlu sonuçlar vermez. Özellikle kasların iri ve diri gözükmesi için glikojen depolarının doluluğu...

Aklımca Yükseliyor! 6. Ayında İstatistiklerle [İNFOGRAFİK]

Aklımca'nın hikayesi yaklaşık 6 ay önce başlamıştı. Başlamadan önceki hedeflerim içimdeki yazma, bir şeyler oluşturma, bir şeyleri başarma isteklerini gidermekti adeta. Çokça okunmayı, yazarak...